Das besondere Highlight unserer Projektwoche rund um die Themen Entspannung und Fitness war unser gemeinsamer Yoga-Tag mit Sarah Strobel aus dem Kindergarten in Etzelwang, die als Kinderyogalehrerin ein abwechslungsreiches Programm für unsere Schülerinnen und Schüler vorbereitet hatte.
Während die jüngeren Kinder mit einem eigens auf sie abgestimmten Programm spielerisch in die Welt des Yoga eintauchten, drehte sich bei den älteren Kindern alles um Superman und die Frage: Welche Superkräfte brauchen wir eigentlich? Zu verschiedenen Superkräften lernten sie passende Yoga-Übungen und sogar eine besondere Superman-Atmung kennen. Anschließend durfte sich jedes Kind seine persönliche Superkraft aussuchen und diese symbolisch in einen kleinen Stein geben, den sie als Geschenk bekamen.
Die wunderschön gestaltete Mitte schuf eine ganz besondere Atmosphäre. Mit viel Einfühlungsvermögen gelang es Sarah Strobel, auch anfänglich skeptische Kinder für die Übungen zu gewinnen. Bei Aktivierung, Dehnung und einer abschließenden Entspannung konnten alle erleben, wie gut Bewegung und Ruhe miteinander harmonieren.
Herzlichen Dank an Sarah Strobel für diesen wunderbaren Yoga-Tag, der bei vielen Kindern noch lange in Erinnerung bleiben wird!
